Tule-terveys on kunnon asia

Suonenjoen terveysstrateginen päämäärä on pitää mansikkapitäjän asukkaat niin terveinä ja hyvinvoivina kuin vain mahdollista. Kaupunginjohtaja Olavi Ruotsalaisen mukaan hyväkuntoiset ja elinvoimaisen kuntalaiset ovat kaupungin paras myyntivaltti.

– Suonenjoen merkittävin voimavara on suonenjokelaiset itse. Luonnollisesti on kaupungin edun mukaista, että suonenjokelaiset voivat hyvin, koska silloin terveys- ja sosiaalihuolto ei kuormitu liikaa. Siten resursseja voidaan keskittää muuhun terveyden edistämiseen, Ruotsalainen korostaa. Suomessa vanhusväestön määrä lisääntyy nopeammin kuin muissa Euroopan maissa. Samaan aikaan myös tuki- ja liikuntaelinvaivojen määrä kasvaa, sillä ikä tuo mukanaan niveloireita ja osteoporoosia. Samanlainen kehitys on nähtävissä myös Suonenjoella. Siksi on tärkeää, että suonenjokelaiset pitävät kantavista rakenteistaan – luista, selkärangasta ja nivelistä – hyvää huolta. Tällöin myös kaupunki pysyy pystyssä ja hyvässä kunnossa.

Suonenjoella kelpaa liikkua

Ruotsalaisesta on oleellista, että kaupungin päättäjät todella ymmärtävät terveyden edistämisen merkityksen. Kaupungin tulee tarjota asukkailleen toimivat puitteet liikunnan harrastamiseen. Ruotsalaisen mukaan Suonenjoella on hyvät mahdollisuudet monipuoliseen liikkumiseen.

– Uimahalli on hyvin suosittu kaiken ikäisten virkistymispaikka uimarantojen lisäksi. Vasta kunnostettua kuntopolku- ja latuverkostoa riittää yli sata kilometriä. Latuverkosta löytyy sopivia reittejä liikuntarajoitteisille, keskivertoliikkujille ja aktiiviharrastajille. Mielestäni liikunnallisuus on pitkälti itsestä kiinni. Liikunta on hyvä huume, johon voi oikein luvan kanssa hankkia riippuvuuden, Ruotsalainen kannustaa.

Suonenjokelaisten liikuntamyönteisyyteen vaikuttavat takavuosien kuuluisat hiihto- ja yleisurheilulegendat. Terveellisen ruuan suhteen Suonenjoen maine mansikkapitäjänä on omiaan edistämään terveysvaikutteisen ravinnon suosiota Sisä-Savossa.

Kaupunginjohtaja toimii itse terveyttä edistävänä mallikaupunkilaisena.
– Liikun usein kaupungilla lenkkitossut jalassa, jotta liikuntakipinä tarttuisi muihinkin. Mielestäni kaikki liikuntaa estävät syyt ovat tekosyitä. Voisin hyvin vedota työkiireisiini, mutta siitä huolimatta varmistan, että ehdin aina liikkua riittävästi. Siten jaksan paremmin, Ruotsalainen sanoo.

Olavi Ruotsalainen innostaa kaikkia suonenjokelaisia pitämään huolta itsestään luita ja niveliä myöten.