Jokaisella ihmisellä on joskus tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Joillakin ihmisillä oireet kroonistuvat. Elämäntavat voivat vaikuttaa tule-oireilun määrään. Esimerkiksi vähäinen liikunta, epäterveelliset ruokailutottumukset, ylipaino ja tupakointi lisäävät riskiä saada tule-oireita.

Voit arvioida omaa tule-terveyttäsi vastaamalla esitettyihin kysymyksiin sinua tai tilannettasi parhaiten kuvaavan vaihtoehdon. Kaikki kysymykset läpikäytyäsi näet ruudulla tuloksen.

Huomaathan, että tämä testi on suuntaa-antava. Tärkeintä on kuunnella omaa elimistöään. Jos tuki- ja liikuntaelinoireet eivät parane kohtuullisessa ajassa tai ne vaikuttavat selvästi toimintakykyyn, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen. Testi on koekäytössä, voit antaa siitä palautetta osoitteessa:

info@suonenjokitule-kuntoon.net

Lisää testejä:

• Sydämen terveys

• Pieni päätös päivässä